在早上來到基地的時候，首先發(fā)訓(xùn)練服裝，大家在十分鐘的時間里，迅速換好衣服，開始了一天的拓展訓(xùn)練。

     一開始就是軍訓(xùn)的環(huán)節(jié)，世紀(jì)偉達(dá)的伙伴在炎熱得天氣下，進(jìn)行軍訓(xùn)，即使是汗流浹背，也依然堅(jiān)持。在驛站傳書的環(huán)節(jié)，當(dāng)壓力越來越大，他們卻越來越有辦法，在我們的工作中，有時候有點(diǎn)壓力也未必是件壞事。

      下午進(jìn)行了高空斷橋的挑戰(zhàn)，伙伴們克服內(nèi)心的恐懼，成功挑戰(zhàn)，有時候恐懼大多來源于想象。雷區(qū)取水的項(xiàng)目中，大家集思廣益，用了十幾種不同的方法完成。

      最后以指壓板挑戰(zhàn)賽結(jié)束，伙伴們在指壓板上跳繩背人跑，在運(yùn)動歡快的氛圍下結(jié)束了一天的活動，希望你們在工作中披荊斬棘，業(yè)績節(jié)節(jié)高。